Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 1403g | 1824kcal | 294.6g | 0g | 56.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 877g | 965kcal | 20.2g | 35.1g | 87.7g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 7g | 16kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 1052g | 295kcal | 18.9g | 47.3g | 2.1g | 25.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 6198kcal | 669g | 170.2g | 292.2g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 3099kcal | 334.5g | 85.1g | 146.1g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 1550kcal | 167.3g | 42.6g | 73.1g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu