Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2595g | 4307kcal | 493g | 0g | 259.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 357g | 509kcal | 44.6g | 1.1g | 36.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.4g | 0.3g | 1g | |
| Persilja | 324g | 39kcal | 4.5g | 3.6g | 0.6g | 25.9g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 6.5g | 18kcal | 0.7g | 2.5g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 9844kcal | 1092.8g | 29.2g | 594.4g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 4922kcal | 546.4g | 14.6g | 297.2g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2461kcal | 273.2g | 7.3g | 148.6g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu