3 x supermarja
Hehe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 1120g | 3842kcal | 147.8g | 785.1g | 0.1g | 0g | |
| Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 1120g | 3987kcal | 3.4g | 996.8g | 9g | 51.5g | |
| Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g | 1120g | 3640kcal | 112g | 862.4g | 28g | 140g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 22938kcal | 526.4g | 5288.6g | 74.2g | 383g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 11469kcal | 263.2g | 2644.3g | 37.1g | 191.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 5734kcal | 131.6g | 1322.2g | 18.6g | 95.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 341kcal | 7.8g | 78.7g | 1.1g | 5.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu