Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2800g | 1288kcal | 89.6g | 134.4g | 42g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 158g | 520kcal | 37g | 70.9g | 33.1g | 17.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 105g | 368kcal | 0.8g | 91.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 298g | 1208kcal | 0g | 297.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 6766kcal | 254.8g | 1187.8g | 150.2g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 3383kcal | 127.4g | 593.9g | 75.1g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 1692kcal | 63.7g | 297g | 37.6g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu