Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 1802g | 4253kcal | 198.2g | 54.1g | 360.4g | 3.6g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 56g | 34kcal | 1.4g | 2.8g | 3.9g | 0.4g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1502g | 901kcal | 24g | 180.2g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 10376kcal | 447.2g | 474.2g | 734.6g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 5188kcal | 223.6g | 237.1g | 367.3g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2594kcal | 111.8g | 118.6g | 183.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu