Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2000g | 540kcal | 26g | 96g | 4g | 34g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 960g | 3743kcal | 20.4g | 21.1g | 403.2g | 0g | |
| Lihaliemi | 400g | 528kcal | 44g | 60g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 9623kcal | 180.8g | 354.2g | 838.4g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 4811kcal | 90.4g | 177.1g | 419.2g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2406kcal | 45.2g | 88.6g | 209.6g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu