DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese104g39kcal1.2g8.1g0.1g0.7g
Dolmio lasagne-valkokastike98g95kcal0.5g7.1g7.1g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 94g129kcal17.6g0g6.6g0g
Lasagnelevy, euroshopper32g111kcal3.8g22.5g0.4g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss10g32kcal2.5g0.1g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana675g811kcal51.2g75.6g33.2g1.4g
Valittu annoskoko337g406kcal25.6g37.8g16.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna169g203kcal12.8g18.9g8.3g0.4g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091