Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 180g | 29kcal | 3.8g | 0.5g | 0.6g | 2.7g | |
| Pekoni, Euroshopper | 90g | 252kcal | 14.4g | 0.9g | 21.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 68g | 230kcal | 13.5g | 0g | 19.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 1020kcal | 63.4g | 2.8g | 83.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 510kcal | 31.7g | 1.4g | 41.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 255kcal | 15.9g | 0.7g | 20.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu