Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 188g | 181kcal | 5.6g | 36.7g | 0.6g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 860kcal | 68.2g | 73.4g | 31.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 430kcal | 34.1g | 36.7g | 15.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 215kcal | 17.1g | 18.4g | 7.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu