Suklaakiisseli

Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.

Kuumenna kokoajan sekoittaen.

Anna pulpahtaa muutaman kerran.

Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.

Näin vältyt paksulta kuorelta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Jahapa47
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen286g95kcal9.5g14g0g0g
Maizena maissitärkkelys12g40kcal0.1g10g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten7.7g25kcal1.8g3.5g1.6g0.8g
Sokeri (Silver spoon), annos 100g30g122kcal0g30.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.7g7kcal0g1.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana675g577kcal22.8g119.2g3.2g1.6g
Valittu annoskoko338g289kcal11.4g59.6g1.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna169g144kcal5.7g29.8g0.8g0.4g
Arvot/100g100g86kcal3.4g17.6g0.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=281539