Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1397g | 4750kcal | 27.9g | 41.9g | 489g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 489g | 2518kcal | 80.4g | 0g | 247.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 1397g | 222kcal | 29.3g | 4.2g | 4.6g | 21g | |
| Soijakastike | 105g | 63kcal | 5.4g | 10g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6776g | 15108kcal | 286g | 112.2g | 1483.2g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 3388g | 7554kcal | 143g | 56.1g | 741.6g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1694g | 3777kcal | 71.5g | 28.1g | 370.8g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu