Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 203g | 405kcal | 47.6g | 0g | 23.8g | 0g | |
| Herkkusieni | 76g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 61g | 17kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 679g | 867kcal | 100g | 6.2g | 48.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 434kcal | 50g | 3.1g | 24.2g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 217kcal | 25g | 1.6g | 12.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu