Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 75g | 26kcal | 0.8g | 3.1g | 0.6g | 2.8g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 188g | 105kcal | 16g | 9.4g | 0.4g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 75g | 68kcal | 11.3g | 1.9g | 1.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.5g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 408kcal | 56.2g | 31.6g | 5g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 204kcal | 28.1g | 15.8g | 2.5g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 102kcal | 14.1g | 7.9g | 1.3g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.3g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu