Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 2400g | 2160kcal | 175.2g | 168g | 88.8g | 12g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 600g | 960kcal | 16.2g | 16.2g | 90g | 0g | |
| Sinappi | 96g | 126kcal | 4.2g | 13.5g | 5.8g | 1.6g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 300g | 60kcal | 2.1g | 9g | 0.3g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6792g | 6612kcal | 395.4g | 413.4g | 369.8g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 3396g | 3306kcal | 197.7g | 206.7g | 184.9g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1698g | 1653kcal | 98.9g | 103.4g | 92.5g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu