Mansikkarahka
1. Vaahdota kuohukerma.
2. Paloittele mansikat.
3. Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Saruska
2. Paloittele mansikat.
3. Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Saruska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 9g | 32kcal | 0.3g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 12g | 8kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 7g | 3.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 135kcal | 3.4g | 14.8g | 6.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 67kcal | 1.7g | 7.4g | 3.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 34kcal | 0.9g | 3.7g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 5g | 21.7g | 9.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu