Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 16g | 10kcal | 0.2g | 0.7g | 0.6g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 6.8g | 7.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 11g | 8.8kcal | 2.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 53kcal | 5g | 1.8g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 27kcal | 2.5g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 13kcal | 1.3g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.3g | 2.6g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu