Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 13g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 6.3g | 16kcal | 1.9g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 4.7g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 6.3g | 5.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 3.1g | 3.2kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.3g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 104kcal | 6.8g | 7g | 5g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 52kcal | 3.4g | 3.5g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 26kcal | 1.7g | 1.8g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.9g | 10.2g | 7.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu