Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 23g | 15kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0.3g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 4.7g | 5.9kcal | 0.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 6.2g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 50kcal | 2.6g | 7.6g | 1.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 25kcal | 1.3g | 3.8g | 0.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 13kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.8g | 11.1g | 1.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu