Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 4.1g | 22kcal | 0.3g | 1.7g | 1.6g | 0.1g | |
| Voi | 4.1g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.6g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 6.2g | 16kcal | 0.4g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 12g | 41kcal | 0.2g | 0.4g | 4.3g | 0g | |
| Liivate | 0.5g | 1.6kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 0.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 238kcal | 3.8g | 5.4g | 22.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 119kcal | 1.9g | 2.7g | 11.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 60kcal | 1g | 1.4g | 5.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 346kcal | 5.5g | 7.8g | 32.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu