Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 15g | 54kcal | 0.7g | 4.5g | 3.6g | 0.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 9g | 20kcal | 1.6g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli | 2.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 4.4g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 3.6g | 11kcal | 0.1g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 69g | 175kcal | 4.8g | 10g | 12.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 88kcal | 2.4g | 5g | 6.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 44kcal | 1.2g | 2.5g | 3.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 6.9g | 14.5g | 17.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu