Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		5.9g	43kcal	0.1g	0.1g	4.7g	0g
Sokeri		5g	20kcal	0g	5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		5.2g	7.3kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.8g	23kcal	0.7g	4.8g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Omena, keskikokoinen 200g		12g	4kcal	0g	0.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	70g	197kcal	2.8g	21.8g	10.6g	1g
	Valittu annoskoko	35g	98kcal	1.4g	10.9g	5.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	18g	49kcal	0.7g	5.5g	2.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	281kcal	4g	31.1g	15.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu