JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Kaikk ivaan sekaisin :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 23g50kcal3.9g0g3.8g0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)11g39kcal1.5g7.4g0.3g0.4g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g0.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana70g178kcal10.8g14.8g8.2g0.8g
Valittu annoskoko35g89kcal5.4g7.4g4.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna18g45kcal2.7g3.7g2.1g0.2g
Arvot/100g100g256kcal15.5g21.2g11.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375154