Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 69g | 38kcal | 2.1g | 4.4g | 1.4g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 104g | 131kcal | 10.4g | 1.6g | 8.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 167g | 113kcal | 2.7g | 24.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 565kcal | 30.4g | 61.6g | 19.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 282kcal | 15.2g | 30.8g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 141kcal | 7.6g | 15.4g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu