Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 56g | 302kcal | 0.1g | 0.2g | 33.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3360g | 4218kcal | 369.6g | 8.7g | 303.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6832g | 9040kcal | 739.4g | 17.8g | 673.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3416g | 4520kcal | 369.7g | 8.9g | 336.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1708g | 2260kcal | 184.9g | 4.5g | 168.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu