Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1054g | 337kcal | 31.6g | 49.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1027g | 3596kcal | 123.3g | 729.5g | 21.6g | 30.8g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 439g | 3161kcal | 4.4g | 4.4g | 351.3g | 0g | |
| Sokeri | 896g | 3636kcal | 0g | 894.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6832g | 21460kcal | 318.6g | 3356.4g | 745.8g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 3416g | 10730kcal | 159.3g | 1678.2g | 372.9g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1708g | 5365kcal | 79.7g | 839.1g | 186.5g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu