Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 94g | 263kcal | 17.8g | 0g | 20.6g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 250g | 75kcal | 2.5g | 8.2g | 3.5g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 675kcal | 40.6g | 16.4g | 48.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 338kcal | 20.3g | 8.2g | 24.1g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 169kcal | 10.2g | 4.1g | 12.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu