Valkosipulinen possuperunalaatikko
Paista lihat ja yhdistä kaikki vuokaan.
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 156g | 116kcal | 1.9g | 28.1g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 83g | 71kcal | 1.2g | 3.7g | 5.8g | 0g | |
| Marinoitu possusuikale, Pouttu, 500 g | 104g | 195kcal | 13.5g | 2.6g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 762kcal | 33.2g | 68.8g | 41.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 381kcal | 16.6g | 34.4g | 20.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 191kcal | 8.3g | 17.2g | 10.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 4.8g | 10g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu