Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g2265g929kcal31.7g183.5g6.8g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio45g99kcal3.6g11.7g3.4g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1128g1354kcal38.4g40.6g112.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6876g4763kcal147.4g471.6g246g0g
Valittu annoskoko3438g2381kcal73.7g235.8g123g0g
Annoskoko puolitettuna1719g1191kcal36.9g117.9g61.5g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127