Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 43g | 53kcal | 1.6g | 8.9g | 1.2g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 250g | 98kcal | 8.3g | 7.8g | 3.8g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 302kcal | 19.8g | 33.4g | 10g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 151kcal | 9.9g | 16.7g | 5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 75kcal | 5g | 8.4g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 4.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu