Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 113g | 187kcal | 21.4g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 169g | 93kcal | 2.7g | 22.2g | 0.3g | 1.4g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 56g | 39kcal | 2.3g | 6.2g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.2g | 17kcal | 0.6g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 672kcal | 54g | 57.6g | 27g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 336kcal | 27g | 28.8g | 13.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 168kcal | 13.5g | 14.4g | 6.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu