Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi225g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g2.8g7.9kcal0.6g0.1g0.6g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 3.9g21kcal0g0g2.4g0g
Keittojuurekset, Pirkka113g28kcal1.1g5.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana688g114kcal3.4g10.4g6.6g0g
Valittu annoskoko344g57kcal1.7g5.2g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna172g29kcal0.9g2.6g1.7g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688