Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 113g | 135kcal | 3.4g | 4.6g | 11.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 141g | 79kcal | 12g | 7.1g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 56g | 26kcal | 0.3g | 4.7g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 689g | 756kcal | 31.4g | 100.4g | 23.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 378kcal | 15.7g | 50.2g | 11.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 189kcal | 7.9g | 25.1g | 5.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu