Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 117g | 194kcal | 22.2g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 58g | 19kcal | 1.9g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 39g | 135kcal | 4.3g | 27.5g | 0.4g | 1.3g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 14g | 52kcal | 1.7g | 7.7g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 690g | 800kcal | 60.2g | 76.2g | 27.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 345g | 400kcal | 30.1g | 38.1g | 13.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 200kcal | 15.1g | 19.1g | 6.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu