Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 1230g | 492kcal | 18.5g | 92.3g | 6.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1406g | 3113kcal | 246g | 0g | 239g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 105g | 348kcal | 11.6g | 68.5g | 2.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 703g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6888g | 7905kcal | 552.2g | 321.6g | 495.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3444g | 3953kcal | 276.1g | 160.8g | 247.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1722g | 1976kcal | 138.1g | 80.4g | 123.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu