Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 94g | 358kcal | 12.2g | 64.9g | 4.2g | 8.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 251g | 417kcal | 47.7g | 0g | 25.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 690g | 1548kcal | 119.8g | 129.8g | 58.6g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 345g | 774kcal | 59.9g | 64.9g | 29.3g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 173g | 387kcal | 30g | 32.5g | 14.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu