Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 84g | 290kcal | 8.6g | 59.1g | 1g | 3g | |
| Sokeri | 71g | 288kcal | 0g | 70.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 186g | 265kcal | 23.2g | 0.6g | 19g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 691g | 1700kcal | 64g | 264.4g | 40g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 345g | 850kcal | 32g | 132.2g | 20g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 173g | 425kcal | 16g | 66.1g | 10g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu