Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 3203g | 11212kcal | 432.4g | 2101.4g | 92.9g | 176.2g | |
| Sokeri | 85g | 347kcal | 0g | 85.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 85g | 769kcal | 0g | 0g | 85.4g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 39g | 141kcal | 17.6g | 15.7g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 24936kcal | 900g | 4404.8g | 361.2g | 352.4g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 12468kcal | 450g | 2202.4g | 180.6g | 176.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 6234kcal | 225g | 1101.2g | 90.3g | 88.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu