Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 801g | 4808kcal | 168.3g | 52.9g | 432.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 200g | 1202kcal | 48.1g | 13.2g | 108.2g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 1202g | 4087kcal | 300.5g | 0g | 324.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1202g | 1719kcal | 144.3g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 23774kcal | 1326.6g | 162.4g | 1971.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 11887kcal | 663.3g | 81.2g | 985.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 5944kcal | 331.7g | 40.6g | 492.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.3g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu