Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 751g | 1428kcal | 33.8g | 120.2g | 90.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1503g | 977kcal | 165.3g | 63.1g | 4.5g | 0g | |
| Mansikka | 1202g | 559kcal | 6g | 101g | 2.4g | 22.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 5927kcal | 410.2g | 568.6g | 194.2g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 2964kcal | 205.1g | 284.3g | 97.1g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1482kcal | 102.6g | 142.2g | 48.6g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu