Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1001g | 500kcal | 14g | 110.1g | 2g | 13g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 801g | 2232kcal | 74.7g | 70.9g | 185.3g | 1.4g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 29g | 79kcal | 2.6g | 1.8g | 6.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 27g | 194kcal | 0.3g | 0.1g | 21.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6936g | 6010kcal | 183.2g | 365.8g | 431.6g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 3468g | 3005kcal | 91.6g | 182.9g | 215.8g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1734g | 1502kcal | 45.8g | 91.5g | 107.9g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu