Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 50g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g2.8g10kcal1.2g1.1g0.2g0g
Suola, annos 3g1.2g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 7.5g66kcal0g0g7.5g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g19g3.8kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g75g26kcal0.8g5.1g0.4g1.1g
Sipuli (kuorittu)13g3.4kcal0.2g0.6g0g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha100g166kcal19g0g10g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g38g98kcal11.3g0.8g5.6g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g18g13kcal0.8g2.3g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g25g15kcal0.1g3.7g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana695g802kcal67g28.6g47.6g3.8g
Valittu annoskoko348g401kcal33.5g14.3g23.8g1.9g
Annoskoko puolitettuna174g201kcal16.8g7.2g11.9g1g
Arvot/100g100g115kcal9.6g4.1g6.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315630