Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1113g3674kcal22.3g33.4g389.5g0g
Kananmuna kuoreton 612g873kcal76.5g1.8g62.7g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g1113g367kcal36.7g54.5g0g0g
Grahamjauho 612g2007kcal64.6g371.5g13.5g60.6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g22g89kcal0g22g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6944g14020kcal400.2g966.4g931.4g121.2g
Valittu annoskoko3472g7010kcal200.1g483.2g465.7g60.6g
Annoskoko puolitettuna1736g3505kcal100.1g241.6g232.9g30.3g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=226186