Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1747g | 1188kcal | 28g | 260.3g | 1.7g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 874g | 1092kcal | 148.5g | 3.5g | 61.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 699g | 1118kcal | 18.9g | 18.9g | 104.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6944g | 6871kcal | 394.4g | 578.8g | 335.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 3472g | 3435kcal | 197.2g | 289.4g | 167.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1736g | 1718kcal | 98.6g | 144.7g | 84g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu