Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 32g | 234kcal | 0.4g | 0.1g | 26.2g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 42g | 144kcal | 4.3g | 29.4g | 0.5g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.2g | 6.7kcal | 0.2g | 1.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 86g | 40kcal | 2.8g | 4.1g | 1.3g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 4.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 43g | 69kcal | 3.1g | 0.7g | 3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 78g | 34kcal | 0.4g | 5g | 0.5g | 2.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.3g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 696g | 1466kcal | 26g | 172.6g | 68g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 348g | 733kcal | 13g | 86.3g | 34g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 174g | 367kcal | 6.5g | 43.2g | 17g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu