Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 78g | 22kcal | 0.5g | 4.7g | 0.2g | 2g | |
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g | 60g | 426kcal | 0g | 0g | 48.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 88g | 302kcal | 9g | 61.7g | 1.1g | 3.1g | |
Sokeri | 38g | 156kcal | 0g | 38.4g | 0g | 0g | |
Fariinisokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Appelsiinin kuori, annos 100g | 3g | 2.9kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 696g | 2109kcal | 32.6g | 245.2g | 110g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 348g | 1054kcal | 16.3g | 122.6g | 55g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 174g | 527kcal | 8.2g | 61.3g | 27.5g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 303kcal | 4.7g | 35.2g | 15.8g | 1.6g |