Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 5.6g | 23kcal | 0.4g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 180g | 448kcal | 21.6g | 2.9g | 39.6g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 115g | 34kcal | 1.1g | 5.2g | 0.5g | 2.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 3.4g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 6.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 23g | 79kcal | 1.6g | 4.5g | 6.1g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 2.2g | 4.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 14g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 697g | 1192kcal | 50g | 29.6g | 96g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 349g | 596kcal | 25g | 14.8g | 48g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 174g | 298kcal | 12.5g | 7.4g | 24g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.2g | 4.2g | 13.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu