Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 2465g | 320kcal | 27.6g | 24.2g | 4.9g | 29.6g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 1015g | 3178kcal | 152.3g | 4.1g | 267g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 6996kcal | 359.8g | 56.6g | 543.8g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 3498kcal | 179.9g | 28.3g | 271.9g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 1749kcal | 90g | 14.2g | 136g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu