Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 1248g | 811kcal | 124.8g | 52.4g | 3.7g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 624g | 1373kcal | 18.7g | 31.2g | 124.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 375g | 326kcal | 4g | 68.5g | 1.5g | 6.7g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 624g | 253kcal | 3.1g | 46.2g | 3.7g | 11.9g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 499g | 166kcal | 2.5g | 32g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 100g | 405kcal | 0g | 99.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6960g | 6749kcal | 306.2g | 680g | 273.4g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 3480g | 3374kcal | 153.1g | 340g | 136.7g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1740g | 1687kcal | 76.6g | 170g | 68.4g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu