Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1665g | 583kcal | 16.7g | 114.9g | 8.3g | 23.3g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 900g | 2295kcal | 53.1g | 28.8g | 215.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6966g | 5793kcal | 142.4g | 293.2g | 447g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 3483g | 2897kcal | 71.2g | 146.6g | 223.5g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1742g | 1448kcal | 35.6g | 73.3g | 111.8g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu