Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 1577g | 2640kcal | 437.5g | 0.2g | 97.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 901g | 1081kcal | 26.1g | 40.6g | 90.1g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 68g | 600kcal | 0.5g | 0g | 67g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 901g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 45g | 167kcal | 0.5g | 37.8g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6984g | 8976kcal | 929.2g | 157.2g | 512.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3492g | 4488kcal | 464.6g | 78.6g | 256.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1746g | 2244kcal | 232.3g | 39.3g | 128.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu